Comba de saltar

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Una forma diferente y divertida para hacer ejercicio es saltar la comba. Esta te trae beneficios como incrementar tu agilidad, proveer fuerza en diferentes partes del cuerpo y te ayuda a desarrollar resistencia y coordinación. Muchas personas usan las combas para ejercicios de cardio, crossfit, kickboxing o simplemente realizar tus ejercicio de rutina diaria. Su nivel de intensidad te ayuda a cubrir ejercicios con más resultados en menor tiempo lo cual te da flexibilidad en la cantidad y duración de tu rutina.

Meglio te trae dos tipos de modelos de combas:


Modelo simple o básico
, el cual tiene ambos magos hechos de plástico. Esta te puede servir si estas comenzando a aprender movimientos básicos y estas aprendiendo a desarrollar una rutina e interes por ella.

Modelo Pro, es más refinada lo que la hace liviana con mangos de aluminio para que incrementes la velocidad y agilidad en tus saltos y movimientos.

La gran ventaja de la cuerda para saltar es que la puede llevar donde quieras ya que es portable y fácil de guardar en tu maleta de mano. Es de 2.74m/9ft de largo lo cual te da la flexibilidad de ajustarla a tu gusto.


Beneficios principales

  • Provee ejercicios cardiovasculares mejorando tu ritmo cardíaco y capacidad pulmonar
  • Entrenamiento completo del cuerpo
  • Trabaja en tonificar músculos y quemar calorías debido a característica como ejercicio de cardio.

Fisioterapeuta u hospital

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